原标题：狐大医 | 嘴唇总是干裂、起皮、发炎？你或许疏忽了这几点

文 / 中日医院口腔科沈潇 编 / 干玎竹

【搜狐健康】凛冬已至，这是全年最冷的时分，空气湿度低，风沙大。不少人常常口唇干裂，嘴角裂口出血、痛苦，连说笑和吃饭都受影响。冬季该怎么样维护咱们柔嫩的双唇呢？

冬季常见的嘴唇问题有两种：

第一种以脱屑为主，嘴唇呈现枯燥、开裂，而且会有散在的脱屑乃至鳞屑。

第二种以溃烂为主，在有炎性渗出物、出血之后会呈现黄色的薄痂、血痂等，一起继发有痛苦发痒，实在是折磨人。

但最折磨人的是这些症状是缓慢的：病况反反复复，数月乃至数年都好不了。

沈潇指出，冬季最常见的是缓慢非特异性唇炎，它的症状有多种体现，病因也不清晰。现在以为或许与一些持续性的影响有关，比方冬季的枯燥、风吹、冰冷；烟酒影响；舔唇咬唇的不良习气等等。有时分也与精神状态有联系，比方抑郁、烦躁、焦虑等等的状况时；在熬夜、疲惫等时分，唇炎也常常找上门。

唇炎怎么治？

因为没有清晰病因，所以现在仍是以防止影响要素为首要办法。

「纠正舔唇、咬唇的不良习气」

很多人都有舔唇或许咬唇的习气，这其实不利于对嘴唇的卫生与维护。舔唇能够带来时间短的润泽，但一段时间后，嘴唇上的水分蒸腾，会带走嘴唇内更多的水分，会导致嘴唇越来越干，有或许会呈现决裂出血的状况。

还有些人喜爱咬嘴上枯燥的死皮。咬唇会使唇部的细胞遭到损伤，也会导致出血的症状，一起使嘴唇愈加软弱。

「运用护唇膏」

不管男女，冬季最好用护唇膏来维护嘴唇，最好挑选增加影响性成分少的无色唇膏。唇膏能够更好的起到很好的润泽嘴唇的效果，一起也起到必定的维护效果。过敏体质的人，还能够再一次进行挑选用棉签沾取蜂蜜涂在嘴唇上。

「佩带口罩」

冬季气候过于枯燥，有时还会伴有北风，佩带口罩，能够坚持嘴唇必定的温度与湿度。一起，佩带口罩也能够使嘴唇免受日晒雨淋的外部影响。

「多吃新鲜生果蔬菜，多喝水」

人体的 嘴唇 周围一圈发红的区域叫“ 唇红缘 ”，它的湿润全赖部分丰厚的毛细血管和少数发育不全的皮脂腺来保持。因为秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，假如新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2 、维生素A摄入量缺乏，就简单枯燥开裂。

多喝水，最好喝白开水。嘴唇呈现枯燥的状况，一般是因为没有满足的水分供应给唇部，需求每天弥补适量的水分。多喝水，能够从根本上缓解嘴唇干裂的症状。

在病况比较严重的时分，必定要到口腔专科（最好是口腔黏膜专科）就诊，针对性的用一些外用抗生素或许激素，或许唇部湿敷一些消毒抗炎的药液。但肯定不能自己胡乱上药，必定要遵医嘱啊！

最终一点呢，中医将唇炎归于“唇风”领域，以为与风火外邪、血虚生燥等有关，也有一些中药的辅佐调度手法，不失为一种办法。紧记各个需求留意的几点，找找自己发病时的诱发要素，及时对症处理嘴唇干裂的问题，就能够最大程度的操控唇炎的症状，让它少复发乃至不复发。

祝我们在这个冬季，都能嘴唇润泽泽润，光光滑滑，谁看都想夸！

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