微波炉鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:49:38  阅读:3514 来源:本站原创责任编辑NO。魏云龙

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅8个相克食物少许相克食物
少许相克食物花椒少许
茴香少许 老抽少许
料酒少许少许
白糖少许相克食物 鸡精少许
蜂蜜少许相克食物蚝油少许

微波炉鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净用叉子在鸡翅上叉孔,易入味

  • 2.准备好的腌料

  • 3.再把料酒,老抽,盐,白糖,蚝油,鸡精,姜丝,葱丝,花椒,茴香搅拌均匀

  • 4.把调好的腌料浇到鸡翅上腌制四个小时,时间越长越入味

  • 5.腌好后放进微波炉里,鸡翅的两面都有高火各加热五分钟

  • 6.味道鲜美的鸡翅就做好啦!

  • 7.装入盘后鸡翅上面再刷一层蜂蜜

  • 8.微波炉鸡翅成品图

 
 
微波炉鸡翅的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

微波炉鸡翅的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-08-27     来源:本站原创    作者:责任编辑NO。魏云龙    浏览:3514    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物葱少许相克

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅8个相克食物少许相克食物
少许相克食物花椒少许
茴香少许 老抽少许
料酒少许少许
白糖少许相克食物 鸡精少许
蜂蜜少许相克食物蚝油少许

微波炉鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净用叉子在鸡翅上叉孔,易入味

  • 2.准备好的腌料

  • 3.再把料酒,老抽,盐,白糖,蚝油,鸡精,姜丝,葱丝,花椒,茴香搅拌均匀

  • 4.把调好的腌料浇到鸡翅上腌制四个小时,时间越长越入味

  • 5.腌好后放进微波炉里,鸡翅的两面都有高火各加热五分钟

  • 6.味道鲜美的鸡翅就做好啦!

  • 7.装入盘后鸡翅上面再刷一层蜂蜜

  • 8.微波炉鸡翅成品图

 
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