健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
桂花:化痰、解毒、散瘀
食材用料
薏米50克相克食物 | 桂花10克 |
水适量 | 冰糖适量相克食物 |
薏米水的做法
1.薏米洗净浸泡一下。
2.沥干水。
3.桂花洗净。
4.把水烧开后,倒进薏米煮30分钟。
5.加入桂花和冰糖,关火,加盖焖三分钟。
6.清香甜润,去湿清热。
2017-09-20 03:57:52 阅读:2417 来源:本站原创周迅
薏米:健脾、利湿、除痹
桂花:化痰、解毒、散瘀
薏米50克相克食物 | 桂花10克 |
水适量 | 冰糖适量相克食物 |
1.薏米洗净浸泡一下。
2.沥干水。
3.桂花洗净。
4.把水烧开后,倒进薏米煮30分钟。
5.加入桂花和冰糖,关火,加盖焖三分钟。
6.清香甜润,去湿清热。