一虾两吃的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:56:09  阅读:8394 来源:本站原创林申

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

200g相克食物适量相克食物
适量少许
料酒少许 生抽少许

一虾两吃的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.虾洗干净,去掉虾肠

  • 3.先做白灼虾 放半锅水烧开 倒入少许料酒和几片姜

  • 4.等水烧开后倒入虾

  • 5.煮2分钟后捞起,做好

  • 6.香酥虾 把油烧至8成热

  • 7.把虾沥干水,放油锅炸至变色捞起

  • 8.继续把油烧至九成热 再把虾倒入复炸捞起

  • 9.留底油把蒜蓉,爆炒金黄

  • 10.倒入炸好的虾,加少许盐,调味即可关火

  • 11.加上一点生抽酱油,摆盘

 
 
一虾两吃的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

一虾两吃的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-20     来源:本站原创    作者:林申    浏览:8394    评论:0    
核心提示:健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾200g相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒少

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

200g相克食物适量相克食物
适量少许
料酒少许 生抽少许

一虾两吃的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.虾洗干净,去掉虾肠

  • 3.先做白灼虾 放半锅水烧开 倒入少许料酒和几片姜

  • 4.等水烧开后倒入虾

  • 5.煮2分钟后捞起,做好

  • 6.香酥虾 把油烧至8成热

  • 7.把虾沥干水,放油锅炸至变色捞起

  • 8.继续把油烧至九成热 再把虾倒入复炸捞起

  • 9.留底油把蒜蓉,爆炒金黄

  • 10.倒入炸好的虾,加少许盐,调味即可关火

  • 11.加上一点生抽酱油,摆盘

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行