西芹炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:50:58  阅读:871 来源:本站原创李小璐

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
西芹:活血化瘀

食材用料

猪肝相克食物西芹相克食物
生抽
五香粉

西芹炒猪肝的做法

  • 1.猪肝切好后再水中浸泡2小时

  • 2.青辣椒切丝

  • 3.芹菜洗净切段

  • 4.泡好的猪肝用盐,五香粉腌一会

  • 5.芹菜焯水捞出备用

  • 6.锅中少许油,炒猪肝

  • 7.猪肝炒熟后捞出

  • 8.锅中倒油,炒芹菜

  • 9.芹菜变色后放青辣椒

  • 10.接着把炒熟的猪肝倒入

  • 11.加点盐,生抽翻炒后就可以出锅了

 
 
西芹炒猪肝的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

西芹炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-20     来源:本站原创    作者:李小璐    浏览:871    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气西芹:活血化瘀食材用料猪肝相克食物西芹相克食物 盐 生抽 五香粉西芹炒猪肝的做法1.猪肝切

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
西芹:活血化瘀

食材用料

猪肝相克食物西芹相克食物
生抽
五香粉

西芹炒猪肝的做法

  • 1.猪肝切好后再水中浸泡2小时

  • 2.青辣椒切丝

  • 3.芹菜洗净切段

  • 4.泡好的猪肝用盐,五香粉腌一会

  • 5.芹菜焯水捞出备用

  • 6.锅中少许油,炒猪肝

  • 7.猪肝炒熟后捞出

  • 8.锅中倒油,炒芹菜

  • 9.芹菜变色后放青辣椒

  • 10.接着把炒熟的猪肝倒入

  • 11.加点盐,生抽翻炒后就可以出锅了

 
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