草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:49:52  阅读:5439 来源:本站原创徐若瑄

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

蛋糕粉适量鸡蛋4个相克食物
牛奶半杯相克食物白糖适量相克食物
食用油适量草莓4颗相克食物
白醋3滴相克食物

草莓蛋糕卷的做法

  • 1.蛋清蛋黄分离

  • 2.蛋黄中加牛奶,食用油,白糖,蛋糕粉搅拌均匀

  • 3.搅拌成无颗粒的液体

  • 4.蛋清中点3滴白醋打发

  • 5.蛋清搅拌起大泡加第一次白糖打发(白糖分三次加入)

  • 6.大泡变小泡加第二次白糖打发

  • 7.小泡变的发白加第三次白糖继续打发

  • 8.蛋清打发至筷子立起不会倒(或倒扣不会流出)

  • 9.把打发好的蛋清分三次加入蛋黄液中上下翻拌(像炒菜一样)

  • 10.拌好的蛋糕糊倒入高压锅中震出气泡

  • 11.大概12分钟左右,灯跳到保温状态再闷10分钟

  • 12.做好的蛋糕(晚上做的灯光不太好)

  • 13.把做好的蛋糕切出一片

  • 14.把蛋两边切去,准备4颗冻草莓(这季节没有草莓,草莓是之前放冰箱里冻的)

  • 15.把蛋糕翻面把草莓放上去

  • 16.卷起,用保鲜膜包住定型放入冰箱冷藏!(2小时左右)

  • 17.2小时后拿出切开

  • 18.草鸡蛋做出来的蛋糕颜色金黄

 
 
草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-20     来源:本站原创    作者:徐若瑄    浏览:5439    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋糕粉适量鸡蛋4个相克食物牛奶半

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

蛋糕粉适量鸡蛋4个相克食物
牛奶半杯相克食物白糖适量相克食物
食用油适量草莓4颗相克食物
白醋3滴相克食物

草莓蛋糕卷的做法

  • 1.蛋清蛋黄分离

  • 2.蛋黄中加牛奶,食用油,白糖,蛋糕粉搅拌均匀

  • 3.搅拌成无颗粒的液体

  • 4.蛋清中点3滴白醋打发

  • 5.蛋清搅拌起大泡加第一次白糖打发(白糖分三次加入)

  • 6.大泡变小泡加第二次白糖打发

  • 7.小泡变的发白加第三次白糖继续打发

  • 8.蛋清打发至筷子立起不会倒(或倒扣不会流出)

  • 9.把打发好的蛋清分三次加入蛋黄液中上下翻拌(像炒菜一样)

  • 10.拌好的蛋糕糊倒入高压锅中震出气泡

  • 11.大概12分钟左右,灯跳到保温状态再闷10分钟

  • 12.做好的蛋糕(晚上做的灯光不太好)

  • 13.把做好的蛋糕切出一片

  • 14.把蛋两边切去,准备4颗冻草莓(这季节没有草莓,草莓是之前放冰箱里冻的)

  • 15.把蛋糕翻面把草莓放上去

  • 16.卷起,用保鲜膜包住定型放入冰箱冷藏!(2小时左右)

  • 17.2小时后拿出切开

  • 18.草鸡蛋做出来的蛋糕颜色金黄

 
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