冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:42:34  阅读:9329 来源:本站原创李小冉

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

肋排500g相克食物 冰花梅酱5大勺
姜丝少许酱油3大勺
老抽3小勺 白芝麻少许
柠檬1/2个相克食物

冰花梅酱烧排骨的做法

  • 1.排骨剁成小块,姜切丝

  • 2.准备所需调味料

  • 3.倒入酱油

  • 4.加入老抽

  • 5.放入梅子酱

  • 6.挤入柠檬汁

  • 7.搅拌均匀,备用

  • 8.烧开热水,放入排骨焯水

  • 9.排骨变色,起浮沫捞出

  • 10.清洗干净

  • 11.热锅倒油

  • 12.放入姜丝爆香

  • 13.放入排骨

  • 14.炒至微黄,倒入调料汁

  • 15.翻炒均匀

  • 16.加入适量清水,没过排骨,大火烧开

  • 17.小火焖煮至熟

  • 18.转大火收汁

  • 19.装盘撒上白芝麻

  • 20.烧排骨就做好了

 
 
冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-20     来源:本站原创    作者:李小冉    浏览:9329    评论:0    
核心提示:健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料肋排500g相克食物 冰花梅酱5大勺 姜丝少许酱油3大勺 老抽3小勺 白芝麻少许柠檬1/2

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

肋排500g相克食物 冰花梅酱5大勺
姜丝少许酱油3大勺
老抽3小勺 白芝麻少许
柠檬1/2个相克食物

冰花梅酱烧排骨的做法

  • 1.排骨剁成小块,姜切丝

  • 2.准备所需调味料

  • 3.倒入酱油

  • 4.加入老抽

  • 5.放入梅子酱

  • 6.挤入柠檬汁

  • 7.搅拌均匀,备用

  • 8.烧开热水,放入排骨焯水

  • 9.排骨变色,起浮沫捞出

  • 10.清洗干净

  • 11.热锅倒油

  • 12.放入姜丝爆香

  • 13.放入排骨

  • 14.炒至微黄,倒入调料汁

  • 15.翻炒均匀

  • 16.加入适量清水,没过排骨,大火烧开

  • 17.小火焖煮至熟

  • 18.转大火收汁

  • 19.装盘撒上白芝麻

  • 20.烧排骨就做好了

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行