什么病简单引起打瞌睡

2019-12-15 23:56:41 责任编辑。陈微竹

什么病容易引起打瞌睡

很多人都会出现打瞌睡的情况,只要不是经常性的这样就没什么问题。但是有一些人经常性的爱打瞌睡,每天总是无精打采,看上去非常疲惫。其实爱打瞌睡是很多疾病的征兆。那么什么病容易打瞌睡呢?经常打瞌睡怎么办呢?

什么病容易引起打瞌睡

1、脑血管疾病。一些老年人如果白天非常喜欢打瞌睡,一定要注意,建议去医院进行检查,因为,到了一定的年龄,就非常容易出现动脉硬化,而动脉硬化就会导致脑供血不足或者供氧不足,就会出现大脑缺氧或者缺血的现象,进而影响大脑的正常的活动,就会打瞌睡。如果,爱打瞌睡的同时还伴有四肢麻木、乏力等症状,更要警惕。

2、心脏疾病。心脏是供给全身血液的,大脑的供血也是取决于心脏的供血,如果心脏出现问题,供血不足,势必会导致大脑的供血不足,供血不足就会导致大脑细胞的能力下降,人就会表现出困倦、无力,想睡觉,因此,如果经常打瞌睡,要考虑是否有心脏病。

3、呼吸睡眠综合症。呼吸睡眠综合症是指因为各种原因导致在睡眠的状态下,反复出现呼吸暂停或者低通气、高碳酸血症、睡眠中断,常见于一些打呼噜的中年男性,这些男性大都是比较肥胖,因为睡眠时膈肌下垂,导致呼吸道不畅,而打呼噜,但是如果出现打呼噜时断时续,而且吸气的时间比呼气长,经常出现憋气的现象,就是呼吸睡眠综合症,这种症状非常的危险。

4、甲状腺功能低下。甲状腺功能低下简称为甲低,是一种内分泌系统的疾病,是甲状腺的功能出了问题,导致甲状腺素分泌和合成减少而引发的一些列症状,一般甲低的人很容易出现粗脖子,还有就是身体疲乏无力、没有精神,爱打瞌睡。

经常打瞌睡怎么办

1、准备一瓶风油精,打开瓶盖,轻轻的第一滴滴在手指上,将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。

2、接一杯水,将水中放入一小滴风油精,打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。

3、在你犯困的时候,用力的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西,让你的神经瞬间兴奋起来即可。

4、准备一些浓茶放在你长期生活、工作或学习的地方,每当又犯困的迹象,就去泡一杯茶,喝一点就有效果了。

5、买一些咖啡,你犯困的时候喝点咖啡就可以防止打瞌睡了。

本文详细介绍了什么病容易打瞌睡,也介绍了经常打瞌睡应该怎么办。作为一名经常有事没事总是喜欢打瞌睡的人,最好是积极去医院检查一下,看看自己的身体到底是出现了什么样的问题,及时采取措施来应对才好。