很多人都会出现打瞌睡的情况，只要不是经常性的这样就没什么问题。但是有一些人经常性的爱打瞌睡，每天总是无精打采，看上去非常疲惫。其实爱打瞌睡是很多疾病的征兆。那么什么病容易打瞌睡呢？经常打瞌睡怎么办呢？

什么病容易引起打瞌睡

1、脑血管疾病。一些老年人如果白天非常喜欢打瞌睡，一定要注意，建议去医院进行检查，因为，到了一定的年龄，就非常容易出现动脉硬化，而动脉硬化就会导致脑供血不足或者供氧不足，就会出现大脑缺氧或者缺血的现象，进而影响大脑的正常的活动，就会打瞌睡。如果，爱打瞌睡的同时还伴有四肢麻木、乏力等症状，更要警惕。

2、心脏疾病。心脏是供给全身血液的，大脑的供血也是取决于心脏的供血，如果心脏出现问题，供血不足，势必会导致大脑的供血不足，供血不足就会导致大脑细胞的能力下降，人就会表现出困倦、无力，想睡觉，因此，如果经常打瞌睡，要考虑是否有心脏病。

3、呼吸睡眠综合症。呼吸睡眠综合症是指因为各种原因导致在睡眠的状态下，反复出现呼吸暂停或者低通气、高碳酸血症、睡眠中断，常见于一些打呼噜的中年男性，这些男性大都是比较肥胖，因为睡眠时膈肌下垂，导致呼吸道不畅，而打呼噜，但是如果出现打呼噜时断时续，而且吸气的时间比呼气长，经常出现憋气的现象，就是呼吸睡眠综合症，这种症状非常的危险。

4、甲状腺功能低下。甲状腺功能低下简称为甲低，是一种内分泌系统的疾病，是甲状腺的功能出了问题，导致甲状腺素分泌和合成减少而引发的一些列症状，一般甲低的人很容易出现粗脖子，还有就是身体疲乏无力、没有精神，爱打瞌睡。

经常打瞌睡怎么办

1、准备一瓶风油精，打开瓶盖，轻轻的第一滴滴在手指上，将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。

2、接一杯水，将水中放入一小滴风油精，打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。

3、在你犯困的时候，用力的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西，让你的神经瞬间兴奋起来即可。

4、准备一些浓茶放在你长期生活、工作或学习的地方，每当又犯困的迹象，就去泡一杯茶，喝一点就有效果了。

5、买一些咖啡，你犯困的时候喝点咖啡就可以防止打瞌睡了。

本文详细介绍了什么病容易打瞌睡，也介绍了经常打瞌睡应该怎么办。作为一名经常有事没事总是喜欢打瞌睡的人，最好是积极去医院检查一下，看看自己的身体到底是出现了什么样的问题，及时采取措施来应对才好。