陈述数据显现，90后定时参与体检的份额只要30%。从频率来看，每年参与一次体检的只占72%，在所有年龄段中都是最低的。

90后的健康困扰也与老一辈不一样，掉发已成为他们最关怀的健康问题之一。来看90后十大健康困扰：

90后常常把“昨天晚上没睡好”挂在嘴边，其实是“天天晚上都没睡好”。晚上睡欠好，白日就会影响作业，一朝一夕还会影响健康。来看90后的睡觉困扰：

除了头发和睡觉，90后的牙齿也是个大问题。国家卫计委《第四次全国口腔健康流行病学查询》显现，我国20到29岁的青年是承受栽培牙手术的首要人群之一，仅次于30到39岁的集体。

持久的办公室日子，也存在着许多不健康要素。比方久坐。

查询显现，30岁以下的年青人是“职场久坐族”的主力，职场白领人均久坐时刻长达8小时。而程序员和媒体人均匀每天久坐不动的时刻超越9小时。

再比方脊椎问题。我国健康促进与教育协会发布的《北京白领健康白皮书》显现，高达29%的白领患有颈椎病，高居常见病榜单首位。

年青的时分，不连累爸爸妈妈，年迈的时分，不连累子女！

面临健康要挟和日子压力，“90后”正成为稳妥消费主力军。他们会挑选经过购买稳妥进行危险搬运。依据慧择网发布的《90后稳妥大数据陈述》，90后均匀持有4张保单，其间2.7张是健康险，其次依序是意外险，寿险和教育金。

早上早点起床，吃个早饭再上班；

就算不觉得渴，也要喝杯白开水；

正午去睡会儿，下午才更有力气；

久坐觉得累了，走一走伸个懒腰；

晚上11点左右，放下手机去睡觉……

陈词滥调的几句话，30岁的“90后”们，不要等生病了才知道，最不能失掉的便是健康。