白叟常说男怕柿子女怕梨子究竟是啥意思这句话有道理吗

2019-11-08 10:37:39 责任编辑NO。石雅莉0321

又到了吃柿子跟吃梨的时节了,可这时分白叟说:“男怕柿子,女怕梨子”,这究竟是啥意思呢?白叟解说说“假如男人生完病,就不要吃柿子了,假如是女人生完病之后就不要吃柿子了”。

究竟要不要这样做呢?在传统的中医上以为柿子是一种寒性的生果,关于刚刚出院或者是患病的男人,假如吃柿子反而会让身体愈加衰弱。其实这种说法是没有科学性的,现在正是吃柿子的好时节。

柿子的营养价值很高,尤其是里边的胡萝卜素、维生素A含量都是非常丰厚的,对冬季夜视力欠好的人群柿子便是一个很好的生果挑选。且柿子还有较多的膳食纤维成分,对便秘的人群来说,柿子仍是通便的“神器”,具有润肠通便的优点。

关于男人来说,不能吃柿子的状况也是由于没有老练的柿子,这样的柿子里边有较多的单宁成分,尤其是关于胃酸排泄比较多的人群,像胃食管反流的人,就要留神了。

这种成分简单跟食物中的果胶、膳食纤维等其他成分发作反响,然后引起肠胃上的不适。在这种现象下,男性才是要不吃柿子的。但假如是老练的柿子我们就不需求过多的忧虑,适量吃对身体有多种优点。

而说女人怕梨子,其间的原因是由于梨子是寒性的,假如女人吃有可能会呈现腹泻的状况。

其实这是我们对梨子的误解,尽管梨子是一种寒性的生果,在中医的理论上以为,肠胃虚寒跟寒性体质的人不适合吃梨,但假如你没有这种状况,在这个时节多吃点梨是没有害处的。

在市面上,梨分为很多种,有雪梨、沙梨、黄花梨、雪花梨、早酥梨等等,种类多样口感好。而且,关于大多数的梨,其水分含量都是比较多的,具有很好的解渴效果。

别的,跟柿子有相同特色的是,梨子中也有丰厚的维生素A,剩余的还有维生素B族、维生素C、钙、钾、镁等营养成分,对皮肤枯燥、有口角炎的女人来说,梨子都是一个很好的挑选。

所以,我们就没有必要信任这句话了,依照平常正确的摄入量来即可,也便是最新版《我国居民膳食攻略》中说到的,每天每人生果的摄入量要在200g~350g就可以了。还有食物相克的理论,我们都是不必信任的。