健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材
健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热牛肉:
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀洋
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材
食材用料 即食原味麦片适量面粉500克小苏打
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料全麦粉150克 普通面粉150克 泡打粉
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰八角:理
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解